يجب على المرحلة الأخيرة أن تشجع تناول الطعام الصحي مدى الحياة. تناول البروتين مهم ويجب أخذه بكميات كافية بجانب الطعام الطبيعي. من المهم عدم تناول الطعام الصلب والسائل مع بعض في هذه المرحلة، وفي الفترة القادمة حتى لا يزداد حجم المعدة.
بالإضافة إلى ذلك، استخدام صحون صغيرة سيساعد على توفير التحكم في الكميات بشكل أسهل. ينصح بإدخال الأطعمة الجديدة التي يصعب تحملها ببطء وحذر. تعتبر الحاجة للطاقة، والطول، ووزن الجسم، والسن معايير مهمة في تحديد كميات الطعام.
