Alimentatia insuficienta de proteine
Rezultatele alimentatiei insuficienta de proteine:
Pierdere musculara: In locul tesutului adipos organismul foloseşte tesutul muscular ca sursa de energie şi se pierd muschii.
Pierderea parului: Alimentele care sunt surse de proteine sunt bogate ın vitamine şi grasimi omega. Nutritia cu insuficienta de proteine duce la pierderea parului, ruperea unghiilor şi vanatai dupa loviturile neınsemnate.
Slabiciune: Pierdere tesutului muscular şi ıncetinirea metabolismului duce la o stare continua de slabiciune.
Senzatie tarzie de satietate: Fata de celelalte grupuri de alimente proteinele sunt digerate mai greu şi daca sunt insuficiente ın alimentatie senzatia de satietate e mica, ca şi cum nu ai mancat.
Edemul: Pierderea tesutului muscular şi a apei face organismul sa retina apa şi sa faca ınflamatii cum ar fi edemul.
Tulburarea echilibrului ponderal: İnsuficienta alimentatiei ın proteine face organismul sa piarda din tesutul muscular şi din apa; şi chiar atunci cand beti numai apa organismul vrea sa o depoziteze,astfel pe cantar cantariti mai mult.
Tulburari ale sistemului hormonal şi enzimatic: Atunci cand proteinele sunt insuficiente ın nutritie evenimentele enzimatice sunt ıncetinite sau perturbate. Sistemele digestive, de absorbtie.exctretor şi nervos nu functioneaza adecvat. Apar schimbari uşoare de dispozitie, constipatie sau diaree, zgomotele intestinale spre exemplu.
